70: Wer schnell ans Ziel will, muss langsam gehen

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  • Paradoxon „Wer schnell ans Ziel will, muss langsam gehen“ :
    • Im Bereich der Körperlichen Tätigkeit gib es viele Beispiel die hier Eingängig sind.
    • Aber auch in anderen Bereichen gilt diese Phänomen, es ist nur ein bisschen wenige offensichtlich.
    • Ein Leitsatz der US NAVY Seals ist „Slow is Smooth  and Smooth is Fast“. 
      • Wenn wir uns zu schnell bewegen Führt das zu „Reibungsverlust“ Mehr Fehler oder keine Zeit bei zu hoher Geschwindigkeit auf Unvorhergesehenes reagieren zu können.
      • Mehr Widerstand auf Änderungen bei größerem Änderungstempo ist (nicht linear)
      • Wie geht man damit um?
        • Steady sustainable pace 
        • Das richtige Maß an Vorbereitung/Qualität 
        • Änderungen in kleinen Portionen 

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